Cada paquete combina una revisión de tu analítica digestiva con guías de nutrición aplicables a tu día a día. Sin promesas genéricas: eliges el nivel de profundidad según lo que necesites resolver ahora.
Formatos de trabajo
Cada formato está pensado para que pases de la teoría a una decisión concreta sobre tu alimentación o tu suplementación. Esto es lo que diferencia nuestro material de un simple resumen divulgativo.
Antes de recomendar un probiótico explicamos por qué descartamos otros: dosis insuficiente, cepa sin respaldo clínico o falta de estudios en la condición que te interesa. Así sabes qué está detrás de cada elección.
Comparamos productos por cepa bacteriana, formato y evidencia disponible, no por marketing de marca. Las tablas incluyen excipientes relevantes y formas de administración que afectan la supervivencia gástrica.
Algunos suplementos de fibra o fermentados interfieren con medicamentos como inmunosupresores o anticoagulantes. Cada guía incluye advertencias específicas para que consultes con tu farmacéutico antes de empezar.
No ofrecemos dietas genéricas. Trabajamos con pautas específicas para síndrome de intestino irritable, hinchazón crónica o intolerancias, con fases de reintroducción y ajustes según tu tolerancia individual.
Traducimos ensayos clínicos y metaanálisis recientes a un lenguaje claro, señalando el tamaño del efecto, las limitaciones del estudio y si los resultados son aplicables a población general o solo a casos específicos.
Incorporamos la perspectiva clínica de profesionales que trabajan con pacientes reales. Sus respuestas abordan dudas frecuentes que no aparecen en los estudios: cómo ajustar dosis, cuándo esperar resultados o qué hacer ante molestias iniciales.
¿No sabes qué formato se adapta mejor a tu caso? Revisa nuestras opciones de guías y análisis para ver el detalle de cada servicio.
Ver soluciones digestivasCómo trabajamos tu caso
Cada paquete de Gut Health Science sigue una ruta definida: evaluamos tu punto de partida, revisamos la evidencia disponible y cerramos con un protocolo que puedas llevar a la cocina y a la farmacia sin ambigüedades.
Completas un formulario sobre síntomas, medicación, dieta habitual y antecedentes. Si el paquete incluye test, te enviamos el kit con instrucciones de recogida y envío al laboratorio.
Duración estimada: 10–15 minutos
Un dietista-nutricionista revisa tu informe de microbiota, cruza los datos con tu medicación actual y detecta posibles interferencias con probióticos o suplementos de fibra antes de recomendarte nada.
Plazo: 5–7 días laborables
Recibes un documento con las cepas bacterianas que tienen más respaldo para tu perfil, alimentos fermentados tolerables y un menú de reintroducción progresiva para evitar la hinchazón.
Formato: PDF descargable
Valoramos cómo responde tu digestión al plan, ajustamos dosis o alimentos si aparece intolerancia y resolvemos dudas sobre etiquetas, formatos o marcas concretas de suplementos.
Modalidad: videollamada de 45 minutos
Comparamos tus síntomas iniciales con los actuales, decidimos si mantenemos, retiramos o cambiamos alguna cepa, y actualizamos el plan de comidas según la temporada y tus preferencias.
Incluido en paquetes de 3 y 6 meses
Cerramos con un resumen de lo que funcionó, qué cepas o alimentos mantienes a largo plazo y qué señales indican que deberías repetir el análisis o consultar a tu médico.
Documento de referencia para tu historial
¿No sabes qué paquete se adapta mejor a tu caso? Compara los formatos disponibles y sus criterios de inclusión antes de empezar.
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